Las experiencias que vivimos y nuestra propia personalidad se graban en el cuerpo generando una actitud corporal y una actitud ante la vida. El método de cadenas musculares GDS. Las experiencias que vivimos y nuestra propia personalidad se graban en el cuerpo. Analizar estas huellas es leer el cuerpo, es descubrir a través de ellas cómo estamos en el momento presente, cómo hemos vivido en el pasado y qué huellas se han vuelto rígidas y nos privan de libertad. Desde el punto de vista del entrenamiento físico o del tratamiento, estas huellas nos indican cómo funciona el cuerpo. Por ejemplo, unas rodillas en hiperextensión son una huella típica de la cadena PM, un cuello hiper erguido es habitual en PA y la gran cifosis es de AM. Y no sólo eso, también nos indican que existe un terreno predispuesto a determinadas patologías, por tanto, podemos prevenir futuras dolencias. De este modo, nuestro cuerpo consigue adaptarse para obtener el resultado que buscamos.
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